J’ai testé la méthode Wim Hof : l’Homme de glace !
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Baignade en rivière eau 4°C puis dans le lac à 11°C et enfin peau de phoque torse nu ! Une première ;-) Il y a longtemps que je n’ai pas écrit d’articles et je m’en excuse car il devient difficile de se renouveler après plus de 90 articles et je cherche...